boli w

[...] na filmiku. Wieczorem sobie tak nad tym myślałem i ciekawe czy to nie jest przez ból kolan. W sensie wiecie, kolana bolą przy każdym przysiadzie, głowa dostaje sygnał że boli i mówi "stary zwolnij bo się zaraz rozje..." No ale koniec końców nie jedna osoba już to wie że wchodząc pod większe klamoty jednak ta głowę trzeba wyłączyć, też [...]

[...] na maszynie i suwnicę. Byłam zadowolona, chociaż wydolnościowo kiepsko. We wtorek ładnie sie rozgrzałam, zadowolona poszłam robić barki na maszynie - i zonk! Lewy łokieć boli. Ot tak - bez ostrzeżenia! Na maszynie zero ciężarów - specjalnie chciałam kilka ruchów zrobić bez obciążenia, zeby dostosować siedzenie i chwyt. I jak zaczął boleć - [...]

[...] maszynie do wyciskania, to wtedy zamianialam na jakis czas na inne wyciskanie by jednak wyciskac ale w innym ustawieniu, bezbolowym. Nie zachecam oczywiscie, by trenowac jak boli, bo lepiej byc ostroznym, ale czasem wystarczy lekko zmodyfikowac pozycje czy cwiczenie i nie trzeba robic przerwy. Trenejro niech tam ci doradzi. Dobrze ze juz [...]

[...] zabieg to bym pewnie nawet na tym forum już nie siedział, sorry ale to jest było nie było kupa siana, i z tego co wiem można to zrobić dobrze na NFZ "za darmo" plus jakieś "opłaty manipulacyjne". Ja chce to zoperować bo mnie to irytuję, boli i podobno jest zagrożenie onkologiczne, wygląd jest na końcu, tym bardziej, że w zawodach nie startuję.

[...] ale to jest było nie było kupa siana, i z tego co wiem można to zrobić dobrze na NFZ "za darmo" plus jakieś "opłaty manipulacyjne". Ja chce to zoperować bo mnie to irytuję, boli i podobno jest zagrożenie onkologiczne, wygląd jest na końcu, tym bardziej, że w zawodach nie startuję. Może spróbuj u doktora Burdy widziałem tutaj zdjęcia i naprawdę [...]

[...] do kolacji lampka I w treningowe dopijam po treningu 60g izolatu Trenuje 2 na 1 lub 1 na 1 I jakoś to się kręci Myśle ze jak wrócę spokojnie będę mógł okres ten trt pociągnąć według planu bez żadnych cutow itp Choć kurde ta skręcona kostka ciagle daje o sobie znać plus bark boli tak samo jak rok temu na jesień znowu pewnie rotator się odzywa%-)

[...] stosunek z roku na rok coraz gorzej polecam się nie zastanawiać tylko działać czym szybciej tym lepiej a i stosunek jest fajniejszy po zabiegu :) Jeśli sie zastanawiasz czy boli czy nie to mnie bardzo bolało mimo sporej ilości znieczulenia ale kazdy jest inny, stosunku spróbowałem po 3 miesiącach od zabiegu i było i jest wszystko git :)

[...] to się raczej nie wezmę w przyszłości ale chciałem rozsądnie skorzystać z ostaryny ze względu na stawy a i inne pozytywne korzyści na pewno będą mile widziane, łokieć raz boli raz nie boli a bicka robic sie nie da :( generalnie to już taka powracająca kontuzja która tylko czasem "usypia" na trochę gdy są przerwy od treningu siłowego. Zbadam [...]

[...] czy nawet 3 dzień pojawia się ból i stwardnienie(mała grudka pod skórą), utrzymuje się nawet do 7 dni. Mam szota co 3 dzień, wiec jak robię nowego, poprzedni jeszcze bardzo boli, więc z bólem muszę funkcjonować w zasadzie bez przerwy. Szczególnie odczuwalny przy siadaniu lub schylaniu się. Zaznaczę, że po strzale zawsze dokładnie rozmasowuję. [...]

Czy to możliwe ze po obżarstwie boli mnie nerka?

[...] układu trawiennego bolały nerki. Skąd w ogóle taki pomysł? Narząd ten nie ma nic wspólnego z pożywieniem, a filtracją płynów w naszym organizmie. Nie jest to narząd, który boli z uwagi na specyfikę unerwienia. Jeżeli masz jakieś problemy trawienne, to może przemyśl kwestie obżarstwa, która bez wątpienia nie wpływa dobrze na nasz organizm i może [...]

Monster walka 2 x 50 z gumą to będzie? Ja nie mogę robić uginań z pauzą w wyproście bo zaraz mnie boli pod kolanem %-) Fajny plan :-))

Ludziska, znacie taki brand jak "Elephant Pharma"? To chyba zagraniczne, bo nie spotkałem się z tym w PL... ktoś się z tym zetknął? Podopieczny z tego ogarnął i o dziwo na 500 mg testa test 5x norma A jak miejsce po iniekcji? Bo słyszałem, że niektórych boli dupsko po strzale.

Miska /SFD/2022/9/21/98b4257fd9f44b3380dbeee334b27ab8.jpg Trening 3x brzuszki (20/15/12) eliptyk 30 min W tym tygodniu tylko cardio - odciążę tę rękę. Poza tym chcę żeby w piątek fizjo wiedział gdzie boli "fizjologicznie" a nie potreningowo. Zmieniony przez - about30 w dniu 2022-09-21 20:14:30

[...] na idealna technike (wciaz dobra i korzystna dla jednostki, ale nie standardowo idelna) i odeszlam od tej perfekcji to progres poszedl szybko jak trzeba, nic mnie nie boli, sila jest i to rosnaca (no, teraz redu, to rosnie slabo :-D), mobilnosc dobra, wiec dzialam tak dalej. Co ciekawe, przez ten okres w ktorym tak uwazalam na wszystko, [...]

Monster walka 2 x 50 z gumą to będzie? Ja nie mogę robić uginań z pauzą w wyproście bo zaraz mnie boli pod kolanem %-) Fajny plan :-)) Tak, tak z gumą :-)

[...] więc tak akurat. No, ale co najważniejsze - tfu, tfu, chorobska odpuściły, trawienie świetne, mega ssanie na żarcie, co cieszy i już ten brzuch czy tam żołądek nic nie boli. Z rana poleciał raport do Łukasza, pewnie teraz już zaczniemy z węglami schodzić w dół, bo jednak trzeba wbić się w tą 212 ;-D Wstawię może na końcu fotki jak to dziś [...]

[...] zarobkami 3500-4500 na rękę (mniej niż kierowca autobusu MPK). Muszę coś wymyślić, ale nie wiem co). Jakiś własny biznes byłby spoko, ale nie mam pomysłu w mojej dziedzinie. Może trafi się coś ciekawego w sektorze prywatnym. Życie towarzyskie to tak jak wy. Nie mam planu na 10 lat do przodu niestety i to mnie trochę boli albo jakiegoś mega hobby.

Dzięki :-) Nadinka dwa podejścia były dosyć strome. Paatik, Paula tyle grzybów na raz nigdy nie widziałam, rosły pod nogami na trasie. Aż szkoda było zostawić ;-) Pewnie mało kto chodzi w wyższe partie i w sumie się nie dziwię. Dziś odpoczywam, najbardziej tyłek boli.

[...] Migrena to nic poważnego Dla osób, które nigdy nie doświadczyły migreny, jest to stan pt. „mam wymówkę, żeby nic nie robić”. No bo co to za powód, żeby leżeć i jęczeć, bo boli główka. ? Większość rodzajów migren rzeczywiście nie jest bardzo poważna i nie stanowi zagrożenia życia, ale mogą one być także chroniczne, a czasami wyniszczające, [...]